A tévékészülék az Apple TV-vel rendelkező személyi edzőprogramjává válik
Az Apple TV-nek lehetősége nyílik arra, hogy gazdag erőforrássá váljon, hogy egészséges maradjon. Nem csak a Siri távirányító tartalmaz gyorsulásmérőt és giroszkópot a mozgások és gesztusok széles körének észlelésére, de az Apple TV könnyen integrálható más eszközökhöz, például az Apple Watchhoz, az iPhone-hoz vagy még csatlakoztatott edzőtervhez, amelyet Ön otthonának tervez. Itt van hat nagyszerű alkalmazás, amelyek megmutatják, hogy az Apple TV megállíthatja Önt egy kanapé-burgonyának.
Az edzésekhez: DailyBurn
Ha már használta az edzésinformációs alkalmazásokat, mielőtt valószínűleg már találkozott volna a DailyBurn programmal, mivel szinte minden platformon elérhető. Ez a közönség azt jelenti, hogy szinte minden mobileszközön is hozzáférhet az alkalmazáshoz, de az alkalmazásnak nincsenek olyan funkciói, amelyeket más hasonló alkalmazások is biztosítanak. A DailyBurn azonban olyan sokféle edzést és edzést kínál, amelyekkel könnyedén megtalálhatja azokat, amelyeket követni szeretne. Nem csak gyakorlatok, hanem a jóga és a Pilates programok is. A munkamenetek világosak és olyan tippeket tartalmaznak, mint a testtartás és az egyes gyakorlatok módosításának módja. Költsége 13 dollár / hó, de egy hónapot ingyen próbálhat ki, miért nem szabad meggondolni?
A gyakorlathoz: Streaks Workout
Streaks Workout a televíziót a saját személyes edzőjévé alakítja. Az alkalmazás segítségével kialakíthatja saját szokásait a fitnesz szint és az elérhető berendezések alapján. Az alkalmazás világos, hogy megértse a kitűnő illusztrációkat, hogy segítsen a helyes gyakorlatoknak, az előrehaladás-figyelési eszközöknek és számos más olyan funkciónak, amelyek segítenek Önnek abban, hogy jól élhessen. ($ 2.99).
Fitnesz és fókusz: jóga stúdió
A fitnesz nem csak a frenetikus ismétlődő gyakorlatokról szól, a fegyelmezettebb mozgások, mint például a jóga és a pilates, nagy különbséget jelenthetnek. Minden Apple TV-felhasználónak már a Yoga Studio-ot kell használnia, amely 65 készen álló osztályt kínál Önnek. Ezeket video formában jelenítik meg, nem csak ez, de az alkalmazás szinkronizál mobileszközökkel, így mindig képes lesz rutinoddal maradni rutinoddal bárhová is történhet. Az alkalmazást kritikusan elismerték, és láthatja, miért, egy csésze kávéért (3,99 dollárért) jóga stúdiót kap otthonában. Miért ne próbálja meg?
Diet: Konyhai történetek
Kevés pont van a kalóriaszámlálóktól, ha cukros italokkal és feldolgozott ételekkel élsz - az étkezési szokások gyökeres változatának kell lennie, és ez jó, egészséges étel készítését jelenti. A Konyhai történetek feljogosítják Önt arra, hogy ezt inspiráló videó receptekkel és lépésről-lépésre fotó utasításokkal tegye az ételekhez. Különlegességek közé tartozik az auto-generated shopping list, a mennyiség számológép és az integrált időzítő. Ha igazán szeretne átvenni az egészségi állapotot, akkor ez az alkalmazás segít abban, hogy ezt tegye meg - mert a jó egészség megkezdi a konyhában. Te vagy az, amit eszel, szóval enni is jól élni. (Ingyenes).
Meditációhoz: figyelem
A mentális egyensúly és egyensúly fenntartása is fontos, ha az egészségi állapotát kívánja tartani. A figyelem 5, 0, 15, 20, 30 és 40 perces robbanások sorozatát kínálja. Ezek az irányított meditációk egy ötnapos kurzus bevezetésével kezdődnek. Az alkalmazás beépített statisztikai csomagjával idővel nyomon követheti meditációit, és elmélyítheti gyakorlatát a tanfolyamokon, a kihívásokon és az alkalmazáson belüli vásárlásokon kínált meditációkon keresztül. Ez az alkalmazás segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, a fejlesztők azt állítják. ($ 2.99).
Tedd az eszedet: FitBrains
A FitBrains egy jó alkalmi játék, de ez is sokkal több. Látod, mindegyik játékot úgy fejlesztették ki, hogy az agyad mentális edzést kapjon hat területen: fókusz, nyelv, logika, memória, gondolkodási sebesség és vizuális-térbeli felismerés. Más szóval, ha játszol a játékban, akkor valamit megteszünk, hogy felfrissítsük a szinapszisokat, és segítsünk az elme megőrzésében. (Ingyenes).