Ezek a Wearables az Ön ideális edzői
Most, hogy a legrosszabb az idei tél mögöttünk van, lehet, hogy újra megismerkedsz az újéved felbontásával, vagy az edzésen túl az edzőteremben, hogy élvezd a nagy szabadtéri életet. Bármi legyen is a helyzeted, ha jelenleg nincs fitness-nyomkövető eszközed, most már nagyszerű alkalom lehet rá. Olvassa el a legmagasabb lehetőségeket a célok és a költségkeret alapján történő csökkentéshez.
Legjobb az All-Over Fitness egy költségvetésen: Xiaomi Mi Band
A kínai Xiaomi cég nem feltétlenül háztartási név az Egyesült Államokban, de felelős a piactér egyik legkedvezőbb árú tevékenységkövetőjének. Mindössze 15 dollárért (igen, ez nem hibás!), A csuklón elhasználódott Mi Band alapvető funkciókat kínál, mint például a meghozott lépések, a megtett távolság és az alvásciklus megfigyelése. Nem fog versenyezni a márkák, például a Fitbit, fejlettebb termékekkel, például a szívritmus-monitorozással, így a leginkább alkalmas a belépő szintű felhasználók vagy azok számára, akik csak néhány kulcsstatisztikát követnek, nem pedig minden egyes metrikus az edzésekről. Ez azt jelenti, hogy az enyhén drágább (de még alatta- $ 20) közé tartozik a szívfrekvenciás monitor, így az egyik legfontosabb megkülönböztető tényező lesz az alkalmazás tapasztalat, ami nem olyan lenyűgöző a Mi-zenekarok, mint a Például Fitbit.
A Mi Band különféle színekben kapható, és az Amazonon keresztül más e-kiskereskedők között is megvásárolhatja. Csak vegye figyelembe, hogy a Xiaomi már megdöbbentette a Mi Band 2-et, ami pletykáként tartalmaz egy LCD kijelzőt és más új funkciókat. Azonban még akkor is, ha Ön átveszi és jelenleg megvásárolja a jelenleg rendelkezésre álló Mi Band eszközöket, ez viszonylag kicsi befektetés, így potenciálisan felcserélheti a vonalat anélkül, hogy bűnösnek érzi magát.
A legjobb a súlycsökkenésért: Fitbit Aria Scale & # 43; a Fitbit Alta vagy a Withings Smart Body Analyzer & # 43; a Withings Pulse
Amikor a súlycsökkenésről van szó, nincs egy helyes megközelítés - meg kell találnod az Ön számára a leghatékonyabb és élvezetesebb rendszert. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember egyetért azzal, hogy a kalóriák és a kalóriák gyakorlása és ellenőrzése fontos szempont a cseppek csökkenéséhez. Nem bánt, hogy ugyanazok a mélyreható statisztikák és adatok is számítanak a tevékenységi trackerről, amelyet a skála alapján végez. Két márkájú fitness-nyomkövető termék, a Fitbit és a Withings, szintén intelligens skálákat értékesítenek, amelyek sokkal többet tesznek, mint csupán a súlyát.
Először a Fitbitből származó Aria Smart Scale, ami 129,95 dollárba kerül. Ez nagyjából tetszetősnek tűnik - és nem tagadja, hogy a Fitbit termékei általában a pricier oldalán vannak - de ez a funkcionalitás terén is megjelenik. A skála a Fitbit műszerfalával szinkronizálva megjeleníti a tömeg, a testtömeg-index (BMI), a sovány tömeg és a testzsír százalékos arányát az idő múlásával, így segít megnézni a mintákat és a trendeket annak megállapítására, hogy mi segít a fogyás céljainak. A skála is kompatibilis a Fitbit tevékenységi trackerekkel, így napi beviteli ajánlásaival a Calorie Coaching szolgáltatáson keresztül a tevékenységi szintek alapján teljesítheti céljait. Amíg bármelyik Fitbit eszközzel párosíthatja az Aria skálát, akkor tekintheti a Fitbit Alta-t , amely az egyik legkiemelkedőbb termék a mai napig. Előfordul, hogy ugyanakkora költséggel jár, mint az Aria mérleg: 129,95 dollár. Ismét nem olcsó, de ha hatékonyan bele tudod építeni a súlycsökkentési tervedbe, mindenképpen érdemes lehet.
A Withings talán leginkább az intelligens mérlegekhez kapcsolódik, és a Smart Body Analyzer továbbra is erős választás marad a statisztikák átfogó választékának köszönhetően. Ár: 149,95 $ (20 dollárnál több, mint a Fitbit skála), és kék és fehér színben is kapható, ez a termék méri a súlyt, a BMI-t, a zsírt és a pulzusszámot is. Minden adat automatikusan szinkronizálódik a Health Mate alkalmazással Bluetooth vagy Wi-Fi segítségével, így figyelemmel kísérheti az Ön haladását. Még jobb, a skálázhatóság számos élelmiszerkövető alkalmazással párhuzamosan történik, és a Withings napi kalóriatervet biztosít Önnek a cél súlya és a tevékenység szintje alapján.
Érdemes lenne ezt a skálát használni egy tevékenységkövetővel együtt, és a Withings Pulse Ox lehet ideális lehetőség, mert az az Health Mate alkalmazással is működik. Ez a 99,95 $ -os tevékenységkövető naplózza az összes szokásos fitnessmérőt, a szívverés és a vér oxigénszintjének megfigyelésén túlmenően (ez utóbbi a légzőszervi működés hatékonyságának mutatója).
Legjobb Sleep Tracking: Jawbone UP3
Az alakzatok különböző dolgokat jelentenek a különböző emberek számára, és ha a célok kevésbé vannak a fontok csökkentéséről és a Zzzs egyre nagyobb mennyiségéről, egy alvási ciklusokat figyelő fitneszkövető eszköz illeszkedhet a számlához.
Jelenleg az Amazónál körülbelül 90 dollárért elérhető, a csuklópántos Jawbone UP3 figyeli a megtett lépéseket, a megtett távolságot és még sok mindent, de tényleg kiemelkedik a legmélyebb alvási statisztikák nyújtásában. Például, nem csak az idő elalvás, hanem az egyes szakaszok időszaka is: REM, könnyű és mély alvás. Ez az információ nem csak szórakozás az adatmodellek számára; a készülék arra is felhasználja, hogy a lehető legalkalmasabb időpontban ébresszen fel a csendes Smart Alarm funkción keresztül.
A legjobb az egészséges környezetben, amikor a pénz nem tárgy: Fitbit Surge
A 249,95 dollárért - vagy csak 200 dollárért, ha az Amszterdon keresztül vásárol - a Fitbit Surge nem olcsó, de minden harangot és sípot kínál, amit egy tevékenységi nyomon követhet. A szokásos lépéseken, a lépcsőkön (járatokon), a kalóriákon és a távolságméréseken kívül a készülék beépített GPS-t kínál, így megtekintheti a futási útvonalakat, és valós időben is nyomon követheti futási folyamatát. A Fitbit Surge folyamatos pulzusellenőrzést is kínál, csökkentve a mellkaspánt igényét - amit a hardcore sportolók értékelni fognak.
Ezenkívül ez a fitness sáv az automatikus edzés-felismerési funkcióval rendelkezik, így különbséget tehet a futtatások és a kerékpáros túrák között, és mindenféle edzéshez kínál tevékenységet nyomonkövetést. A túlfeszültség a legjobban illeszkedő Fitbit eszköz, amikor a fitness funkciókról van szó, ezért ha tavasszal és nyáron többet gyakorolnak, és jobban gyakorolják a célokat, tavasszal és nyáron ez a lehetőség csaknem minden olyan funkcióra van szüksége, amire szüksége lehet. Fekete-fehér érintőképernyőjét is csomagolja, amelyet le lehet csúsztatni, hogy megnézhesse a legfrissebb statisztikákat - ez a szolgáltatás élvezte, amikor tavaly teszteltük ezt a terméket .
Alsó sor
Fontos megjegyezni, hogy még a legjobb, legfejlettebb technikailag fejlett fitnesz tracker sem fog semmilyen jót tenni, hacsak nincs motivációd a dolgodra. Igen, ezek közül néhány eszköz megpróbálja motiválni Önt a célok kitűzésével és ösztönzést nyújtva bizonyos kvóták teljesítéséhez, de az, hogy eleget tesz-e a céljaidnak, kevésbé köze van a technikához és még inkább az Ön használatához.
Ez azt jelenti, hogy nem feltétlenül hatalmas különbség, hogy 15 vagy 250 dollárt költenek egy tevékenységkövető eszközön. Mindegyik kínálja az alapokat (lépések, kalória, távolság), és attól függően, hogy a helyzet, ezek a statisztikák elég lehet ahhoz, hogy ön szenvedélyesen származhat a fejlesztés előnyeiből. Remélhetőleg ez a bejegyzés kiemelte a legjobb tevékenységkövető funkciók közül néhányat, és arra ösztönözte Önt, hogy megtalálja a leginkább számodra fontosakat .