Nyomon kövesse súlyát, csontsűrűségét, és még többet egy intelligens skálán
Az intelligens skála egy komplett fitnesz és egészségügyi nyomkövető rendszer része. Az intelligens mérlegek több biometrikus mérést követnek, beleértve a csontsűrűséget, a víz százalékát és a testzsír százalékát, hogy csak néhányat említsünk.
Mit tehet egy intelligens skála?
Az intelligens skála sokkal többet tesz, mint mérje a súlyát. Az intelligens skála integrálható egy olyan tevékenységkövetőhöz, mint a FitBit és egy egészségügyi nyomkövető alkalmazás, amely segít a teljesebb kép elkészítésében. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet használhassa és integrálódjon az intelligens skálájából, mindenképpen válasszon ki egy olyan Wi-Fi- kapcsolatot, amely szinkronizálja az adatokat a többi okos egészségügyi eszközre anélkül, hogy a mérlegnek szüksége lenne a készülékek hatókörébe (amire a Bluetooth kapcsolat ). Vegyük át az intelligens mérlegek számára elérhető funkciókat:
- Nyomon kövesse a család minden egyénének testtömegét testreszabható naplókban az okostelefon használatával .
- Szinkronizálhat más fitneszes intelligens eszközökhöz , például egy fitbit vagy fitnesz edző alkalmazáshoz az okostelefonon.
- Jegyezzen fel más biometrikus információkat, például a testzsírt, a víz százalékát, a csontsűrűséget és még a pihenő pulzust a lábad által küldött enyhe elektromos impulzusokon keresztül (más néven impedanciaanalízis vagy impedancia mérések ).
- Az impedancia mérési funkcióinak kikapcsolása vagy kikapcsolása terhes nőknél vagy bárkinek, aki szívritmus-szabályozóval vagy más beültetett orvosi eszközzel rendelkezik - ezeknek az egyéneknek kerülniük kell az impedancia biometrikus információk összegyűjtésére használt elektromos impulzusokat.
- Ha a Fitbit vagy egyéb fitness eszközök által összegyűjtött információk szinkronizálása során részletesebb képet kaphat az egészségéről, amely megosztható az orvosok és a fitness tanácsadók számára.
- A fitness profiknak és a komoly sportolóknak egyes modellek szinkronizálhatják a fitneszkövető és coaching alkalmazásokkal, hogy olyan adatokat is tartalmazzanak, mint a képzési intenzitás, a tejsav küszöb és más fejlett statisztikák, és ezután nyújtsanak specifikus fitnesz-tanácsadási javaslatokat a fitness célok eléréséhez.
- Hozz létre testreszabott engedélyeket a tömeges adatok megosztására a közösségi médiában vagy bizonyos alkalmazásokban, ami hasznos a fitness-csoportok számára, vagy akár a barátok és a családtagok közötti könnyed verseny. (Különleges jogokat kell beállítanunk ahhoz, hogy ez a szolgáltatás intelligens skálákként működjön hogy megvédje egészségügyi információit, és megköveteli a felhasználótól, hogy engedélyezze a megosztási funkciókat).
Megjegyzés: A tulajdonságok a márka és a modell szerint változnak. A listánk számos intelligens skálagyártó sajátosságait tartalmazza.
Gyakori aggodalmak az intelligens mérlegekről
Az egészségügyi információk a legérzékenyebb és leginkább őrzött adatok. Az intelligens mérlegeket ezen információk érzékenységére tervezték. Mérlegeljünk néhány olyan közös aggályt, amelyet az emberek az intelligens mérlegekről szólnak.
Mennyibe kerül egy intelligens skála?
A Wi-Fi-alapú intelligens mérlegek esetében, amelyek a legmegbízhatóbbak az okostelefonhoz és egyéb fitnesz eszközökhöz való csatlakozás szempontjából, az árak jellemzően 60 dollárról 200 dollárra esnek.
Az intelligens mérlegek veszélyesek?
Az intelligens skálák, amelyek a biometrikus adatokat mérik az impedanciaelemzéssel, enyhe elektromos impulzusokat küldenek a lábakon keresztül. Bármilyen skála, amelynek impedanciafunkciói vagy impedancia skálaként szerepelnek, nem alkalmazható terhes nők vagy bárkinek, aki implantált orvosi eszközzel rendelkezik, például pacemakerrel. Számos modell lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy letiltja az impedancia mérési funkciókat, de nem minden intelligens mérleg. Ha beültetett orvosi eszközt vagy terhes (vagy teherbe esni szándékozik), alaposan át kell tekintenie minden olyan intelligens skálát, amelyet fontolgat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vásárlás előtt kikapcsolhatja ezeket az elektromos impulzusokat. Ha kétségei vannak, akkor beszélgetni kell az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt intelligens skálát vásárolna.
Lehet-e hacker hozzáférni a súlyhoz és az egészségügyi információkhoz az intelligens skála segítségével?
A Wi-Fi-alapú intelligens skála hozzáférést biztosít az otthoni Wi-Fi hálózathoz, amelyet számítógépei, egyéb intelligens otthoni készülékei, táblagépek és okostelefon is használ. A Wi-Fi-hálózathoz csatlakozó bármely eszköz biztonságának és biztonságának legjobb módja a hálózat biztonságának biztosításához szükséges legjobb gyakorlatok követése, beleértve az összetett jelszavakat is, és csak a biztonságos kapcsolatokat teszi lehetővé.