Ironikus, hogy az a legfontosabb dolog, ami arra késztet minket, hogy egy iPhone-t vagy egy iPod-ot kapjunk - a zene iránti szeretet - megakadályozhatja, hogy élvezhessük. Az iPhone túl nagy vagy túl hangos zenéinek hallgatása halláskárosodáshoz vezethet, megfosztva a zenét.
Bár a legtöbben nem gondolkodnak túl sokat, az iPhone hallásvesztése súlyos kockázatot jelent az Apple eszközök és egyéb okostelefonok sok felhasználójának.
A növekvő kutatások azt mutatják, hogy az iPhone-ok meghallgatása tartós halláskárosodást okozhat. Az iPod legfeljebb 100-115 decibelt tud készíteni (a szoftver az európai iPod-okat 100 dB-re korlátozza, az amerikai modelleket magasabbra mérik), ami egyenértékű a rock koncerten való részvétellel.
Ennek a kötetnek a zenére való kitettségének köszönhetően egyes tanulmányok azt is megtalálták, hogy a 20-as évek egy részében a halláskárosodás jellemzője a 50 évesek körében. Ez nem egy iPhone-specifikus probléma: a Walkman felhasználóknak ugyanaz a problémája volt a 80-as években. Nyilvánvaló, hogy a halláskárosodás valami, amit komolyan kell venni.
Tehát mi az, ami az iPhone felhasználó számára aggódhat a halláskárosodás miatt, de aki nem akarja feladni az iPhone-jukat?
7 tipp az iPhone hallásvesztésének elkerülésére
- Ne hallgassa olyan hangosan - A legtöbb kutató egyetért abban, hogy biztonságosan hallgathatja az iPod vagy iPhone készüléket a maximális hangerő mintegy 70 százalékán. A meghallgatás valamivel hangosabban, mint egy hosszabb időszak alatt, kockázatos. Valószínűleg jobb lenne hallgatni egy kisebb köteten.
- Használja a hangerőszabályzót - A fogyasztói aggályokra adott válaszként az Apple bizonyos mennyiségű iPod és iPhone készülékek hangerő-korlátozó beállítását kínálja. Az iPhone-on megtalálhatja ezt az opciót a Beállítások -> Zene -> Hangerő limit menüpontban, majd mozgassa a csúszkát a kívánt maximális értékre. Az egyes dalok hangerejét is korlátozhatja, de ez sokkal kevésbé hatékony, különösen ha több ezer dal van a könyvtárban.
- A hallás korlátozása - A hangerő nem az egyetlen olyan dolog, amely hozzájárulhat a halláskárosodáshoz. A hallgatás ideje is fontos. Ha nagyobb hangerőt hallgat, rövidebb időt kell hallgatnia. Mindemellett, ha a fülednek esélyt kap a meghallgatások közötti pihenésre, akkor segít nekik.
- Használja a 60/60 szabályt - Mivel a hangerő és a halláskori kombináció halláskárosodást okozhat, a kutatók javasolják a 60/60 szabály alkalmazását. A szabály azt sugallja, hogy az iPhone 60 percig hallgatja a maximális hangerő 60 százalékát, majd szünetet tart. A pihenő fülnek ideje van a helyreállításhoz, és kevésbé valószínű, hogy károsodik.
- Ne használja a fülhallgatót - Annak ellenére, hogy minden iPod és iPhone tartozékot tartalmaz, a kutatók figyelmeztetnek az Apple fülhallgatójának (vagy más gyártóknak) használatára. A fülhallgatók nagyobb valószínűséggel halláskárosodást okozhatnak, mint a fülön elhelyezett fejhallgatók. Akár 9 dB hangerő is lehet, mint a fülbe helyezhető fejhallgató (nem olyan nagy ügy, amikor 40-50 dB-ről van szó, de sokkal súlyosabb lesz 70-ről 80-ra).
- Használja a zajcsillapítást vagy a fejhallgatót - A körülöttünk lévő zaj miatt megváltoztathatjuk az iPod vagy iPhone hallgatásának módját. Ha sok közeli zaj van a közelben, valószínű, hogy megjelenik az iPhone hangereje, ezáltal növelve a halláskárosodás esélyeit. A környezeti zaj csökkentése vagy kiküszöbölése érdekében zajcsökkentő fejhallgatót használjon . Drágábbak, de a füled köszönöm. Néhány javaslat esetén nézze meg a 8 legjobb zajszűrő fejhallgatót .
- Soha Max It Out - Bár könnyű megtalálni, hogy maximálisan hallja az iPhone-t, próbálja elkerülni ezt mindenkor. A kutatók azt javasolják, hogy biztonságosan hallgassa az iPod-ot vagy iPhone-ot maximális hangerővel mindössze 5 percig.