Csökkentse a szempillantást és szerezzen jó éjszakai alvást
A Night Shift opció a Mac-en számos előnyhöz juttat, beleértve a kevesebb ernyőt és a jobb alvást. Ez elég sokat jelent a Mac OS operációs rendszerének igen egyszerű jellemzőjéül. Az Éjszakai váltás megváltoztatja a Mac képernyőjének színegyensúlyát, csökkentve a fényes kék fényt az esti órákban, és napközben visszaállítja a blues-ot.
Az éjszakai váltás leírásában az Apple elmagyarázza, hogy a kék fény csökkentése és a színegyensúlynak a spektrum meleg vége felé való elmozdítása olyan képet eredményez, amely könnyebb a szemen. Az Apple azt is elmondja, hogy az esti órákon belüli kevésbé szemérzékenység elősegíti az alvási szokásokat.
Mindenkinek jobb alvásom van, de sokan említették, hogy megtalálják a Night Shift vezérlőit, és felállítják a szolgáltatást. Vessünk egy pillantást arra, hogy hogyan lehet az Night Shift az Ön számára.
Éjszakai változás minimális követelményei
Hiszed, vagy sem, az Night Shift meglehetősen szigorú minimumkövetelményeket tartalmaz, és ezek a követelmények sok felhasználó elárasztására gondolnak, hiszen a Mac-ek készen állnak az Éjszakai Shiftre, amikor az Apple szerint a Mac-ek és / vagy a kijelzőik nem támogatottak.
Az Éjszakai Shift használatához Mac számítógépét fel kell venni az alábbi listába, és futtatni kell a macOS Sierra 10.12.4 vagy újabb verziót.
- Mac mini: 2012 végén (Macmini6,1) vagy újabb
- 21,5 hüvelykes iMac : 2012 végén (iMac13,1) vagy újabb
- 27 hüvelykes iMac: 2012 végén (iMac13,2) vagy újabb
- Mac Pro: 2013 végén (MacPro6,1) vagy újabb
- 12 hüvelykes MacBook : 2015 elején (MacBook8,1) vagy újabb
- 11 hüvelykes MacBook Air: 2012 közepén (MacBookAir5,1) vagy újabb
- 13 hüvelykes MacBook Air: 2012 közepén (MacBookAir5,2) vagy újabb
- 13 hüvelykes MacBook Pro : 2012 közepén (MacBookPro9,2) vagy újabb
- 15 hüvelykes MacBook Pro: 2012 közepén (MacBookPro9,1) vagy újabb
Az Night Shift a következő külső kijelzőket is támogatja:
- Apple LED Cinema Display
- Apple Thunderbolt kijelző
- LG UltraFine 5K kijelző
- LG UltraFine 4K kijelző
Megjegyzés : A támogatott monitorok listája kicsi, de nem feltétlenül akadályozza a Night Shift használatát. Sok felhasználó sikeres volt a Night Shift használatával más monitor márkákkal és modellekkel.
Ha a Mac eleget tesz a fenti követelményeknek, akkor engedélyeznie kell az Éjszakai Shift funkciót, és élveznie kell annak funkcióit.
Az éjszakai váltás engedélyezése és kezelése a Mac rendszeren
Az Éjszakai váltás elsődleges interfészét hozzáadtuk a meglévő Display preference ablakhoz . A Megjelenítés beállítási ablaktáblával engedélyezheti az Éjszakai váltást, beállíthatja az ütemezést, és beállíthatja a kijelző színhőmérsékletét, ha az Éjszakai váltás fut.
- Indítsa el a System Preferences ( Rendszerbeállítások) elemet a Dockon lévő ikonra kattintva, vagy válassza az Apple menü System Preferences (Rendszerbeállítások) parancsát .
- Válassza ki a Megjelenítési beállítások ablakot.
- Ha a Mac megfelel a fent felsorolt összes rendszerkövetelménynek, megjelenik egy Éjszakai váltás fül ; menj előre és válaszd ki. Ha hiányzik az Éjszakai váltás fül , megtalálja a hibaelhárítási tippeket és alternatív módszereket a Night Shift-szerű funkció továbbviteléhez ebben a cikkben.
- Használja az Ütemezés legördülő menüt az Éjszakai Shift kikapcsolásához, használja a beépített naplementét a Sunrise ütemezéshez, vagy hozzon létre egyéni ütemezést.
- Napnyugta a napfelkelte felé : A helyi napsütés időpontjában az Éjszakai kapcsolást bekapcsolja, és a helyi napfelkeltét követően a Night Shiftet kikapcsolja.
- Egyéni : Lehetővé teszi, hogy kiválassza az Éjszakai Shift bekapcsolásának és kikapcsolásának időpontját.
- Ki : Az Éjszakai Shift kikapcsolása.
- Végezze el a választást az Ütemezés legördülő menüből .
- Az Éjszakai váltást is bekapcsolhatja, függetlenül az aktuális időponttól. Az Éjszakai váltás bekapcsolásához tegyen egy pipa a Kézi mezőbe . Manuális bekapcsoláskor az Éjszakai váltás engedélyezett marad a következő napig tartó napfelkelésig, vagy amíg ki nem kapcsolható, vagy egyéni ütemezéssel vagy a jelölőnégyzet eltávolításával a Kézi mezőből .
- A Color Temperature (Színhőmérséklet) csúszka beállítja, hogy mikor jelenik meg a kijelző melegsége, ha az Éjszakai kapcsoló be van kapcsolva. Ha rákattintasz és tartsd lenyomva a csúszkát, megjelenik egy előnézet arról, hogyan jelenik meg a kijelző az Éjszakai váltás bekapcsolt állapotában. Húzza a csúszkát a kívánt hatás eléréséig.
Az értesítési központ használata az Éjszakai váltás vezérléséhez
Miközben a Display preference panel az Night Shift elsődleges kezelőfelülete, az Éjszakai váltás manuálisan is be- és kikapcsolható az Értesítési központtal.
Nyissa meg az értesítési központot a bal egérgombbal két ujjal a csúszkán, vagy kattintson a Notification Center elemre a menüsoron. Miután megnyílik az értesítési központ, görgessen felfelé a tetejére, hogy megnézze az Éjszakai váltás kapcsolót. Kattintson a kapcsolóra, hogy manuálisan kapcsolja be vagy ki a Night Shift funkciót.
Éjszakai váltás kérdések
A Night Shift vezérlő nem jelenik meg: A leginkább azért, mert a Mac nem felel meg a minimális követelményeknek. Ez akkor is okozhat problémát, ha külső megjelenítést használ a Mac beépített kijelzőjével együtt. Ha először próbálta elérni az Éjszakai változást a Mac OS Night Shift kompatibilis verziójához való frissítés után, előfordulhat, hogy az Éjszakai Shift funkcióhoz NVRAM alaphelyzetbe kell állítania .
A külső kijelző nem jeleníti meg az Éjszakai váltás színváltozását, bár a fő monitor: Ez egy kissé érzékeny probléma az Éjszakai Shift funkcióval. Az Apple azt mondja, hogy az Night Shift külső kijelzőkkel működik, de azt is mondja, hogy nem fog működni projektorokkal vagy televíziókkal. Mindkét ilyen típusú külső kijelző általában HDMI porton keresztül csatlakozik, és ez lehet a tényleges probléma; a külső megjelenítési problémákat jelentő emberek közül sokan HDMI-kapcsolatot használnak. Próbáljon Thunderbolt vagy Display Port csatlakozást használni.
Az éjszakai váltás alternatívái
Az Éjszakai váltás a Mac-en a legfrissebb Mac modellekkel működik. Úgy tűnik, hogy ez egy közös kódblokknak köszönhető az Éjszakai váltás iOS verziójával. Amennyire tudok róla, az Night Shift a CoreBrightness keretet használja, és amikor a MacOS nem érzékeli a keret legfrissebb verzióját, a Night Shift le van tiltva.
Ha valóban Night Shift-nek kell lenned, és hajlandó lesz a Mac-et feltörni, akkor a CoreBrightness keretét egy olyan verzióval helyettesítheti, amely lehetővé teszi az Éjszakai Shift futtatását. A részleteket a Night Shift nem támogatott Mac-eken találja.
Kérjük, vegye figyelembe: nem ajánlom a CoreBrightness keretet. A fenti linket a fejlett Mac-felhasználó számára nyújtottam, aki ésszerű óvintézkedéseket tett, beleértve az aktuális biztonsági másolatokat is , és aki rendelkezik egy tartalék Mac-vel a kísérletezéshez.
Egy jobb megoldás az F.lux telepítése, amely ugyanazt a funkciót hajtja végre, mint az Night Shift, de a jelenlegi és a régebbi Mac-eken is fut. Számos további funkciója is van, többek között a külső megjelenítések jobb támogatása és az olyan alkalmazások meghatározásának lehetősége, amelyek letiltják az F.lux működését (fontos szempont a színhűséget igénylő alkalmazásoknál), valamint a jobb ütemezés és a szín hőmérséklet-szabályozás.
Tudjon meg többet a F.luxról, amely egy Tom Mac Software Pick volt .
További információt találhat a kék fény kivételéről a számítógép kijelzőjéről, valamint további olyan alkalmazásokról, amelyek elvégzik Önnek a kék fény szűrését: 6 Kék fényszűrő alkalmazások a digitális szemtörés csökkentésére .