Úgy tűnik, hogy az Apple Watch ösztönözhet néhány felhasználót az egészséges életmód megváltoztatására. A Wristly cég által készített új felmérés azt sugallja, hogy a hordható használat során a felhasználók jobban meggondolják egészségüket, és kicsi életmódbeli változtatásokat tesznek lehetővé annak érdekében, hogy javítsák az egészséget a mozgáson keresztül.
A legnagyobb változás akkor jön létre, amikor állni kell. Az Apple Watch úgy van beállítva, hogy óvatosan emlékeztesse Önt arra az esetre, ha már egy óránál hosszabb ideig ül, azzal a céllal, hogy a nap 12 különálló órájában legalább egy percig álljon. A csoport felmérése szerint 1000 Apple Watch felhasználó, a válaszadók 75% -a azt mondta, hogy a szelíd lendület működik, és "Erősen egyetértek" vagy "Elfogadom", hogy már most állnak, hogy elkezdték viselni az Apple Watchot.
Míg a viselkedés legnagyobb változása gyaloglás formájában jött létre, a Watch is hatással volt a felhasználó egészségének más elemeire. A válaszadók 67% -a azt állítja, hogy a Watch arra ösztönözte őket, hogy többet járjanak, és a felmérésben résztvevők 57% -a szomorú, hogy többet gyakorolnak a ruházat vásárlása óta.
A nap folyamán az Apple Watch arra ösztönöz, hogy három különböző tevékenység gyűrűt töltsön ki. Egy kis kék gyűrű jelenti az órák számát, egy zöld belső gyűrű jelöli az edzés minden egyes percét (30 percig), és egy nagy külső gyűrű számolja az elfogyasztott kalóriák számát minden nap a mozgás miatt. A cél természetesen az, hogy minden nap három gyűrűt töltsön. A Watch gyengéd emlékeztetőket tesz közzé napi előrehaladásáról, hogy folyamatosan haladhasson, és ha sikeres vagy, aktivitási jelvényeket kereshet a fejlődésed megemlékezésére.
A válaszadók többsége, 89% -a, azt mondta, hogy elégedettek voltak a Activity alkalmazással, amely egyszerűen nyomon követi a mozgását a nap folyamán. Az Activity alkalmazáson kívül az Apple Watch programban van egy edzésprogram is, ahol egy bizonyos típusú edzést végezhet, és nyomon követheti az előrehaladást. Például, folytathatod a "Kültéri sétát" a Watch segítségével, és elkezdheted a kalória célt. Ahogy sétálsz, a Watch tájékoztatja Önt arról, hogy halad előre a célod felé, valamint frissítéseket adsz arról, hogy mennyit utazott, a tempót és a pulzusodat a edzés során. A séta mellett számos más beépített sport is van, amelyet az alkalmazás támogat, beleértve a beltéri kerékpározást, az elliptikus használatot és a lépcsőfokozókat. A megkérdezettek 75% -a szerint elégedett volt a Workout alkalmazással.
A legfontosabb, hogy bármilyen alkalmassági előnyöket kapjunk az Apple Watchtól, következetesen viseljük. A felmérésben résztvevők 86 százaléka azt mondta, hogy nap mint nap viselnek Watch-ot, valamit, amit meg kell tennie, ha hosszú távú haladást szeretne látni olyan célokkal, mint az alapvető mozgás és állóképesség.
A Wristly a fogyasztók elégedettségi felmérését az Apple Watchon végzett, a Watch használatával kapcsolatos szavazáson túl. E felmérésből megállapította, hogy az ügyfelek 97% -a elégedett a hordható. A legelégedettebbek közül néhányan valójában inkább a fogyasztók, mint a tech-rajongók.
Ha csak a fitness és az Apple Watch elkezdesz kezdeni, sokkal több alkalmazás közül választhatsz, mint az Apple Workout és Activity app. Nézze meg az Apple Watch fitness alkalmazások áttekintését , és nézze meg a hordozható legjobb harmadik fél által kínált lehetőségeket.