Hogyan kell elmondani, hogy Ön összekapcsolódott?
A szociális hálózati függőség olyan kifejezés, amelyet néha olyan embernek neveznek, aki túl sok időt tölt a Facebook , a Twitter és a közösségi média egyéb formáinak felhasználásával - annyira, hogy az akadályozza a mindennapi élet más vonatkozásait.
A társadalmi hálózatfüggőség hivatalos betegellátása nem betegség vagy rendellenesség. Mégis, a társadalmi média súlyos vagy túlzott használatával járó magatartások csoportja számos vita és kutatás tárgyát képezte
A Social Networking Addiction meghatározása
Az addikció általában olyan kényszeres viselkedésre utal, amely negatív hatásokhoz vezet. A legtöbb szenvedélybetegségben az emberek gyakran kényszerülnek arra, hogy bizonyos tevékenységeket végezzenek oly gyakran, hogy káros szokássá váljanak, és ezáltal beavatkoznak más fontos tevékenységekbe, mint például a munka vagy az iskola.
Ebben a kontextusban egy közösségi hálózatfüggõ olyan embernek tekinthetõ, akinek kényszere van a szociális média túlzott felhasználására - folyamatosan ellenõrizni a Facebook állapotát frissítõket vagy a Facebookban, pl.
De nehéz megmondani, ha egy tevékenység iránti szeretet egy függőséggé válik, és egy kóros szokássá vagy függőségbe kerül. Napi három órát tölt a Twitteren, az idegenekről származó véletlenszerű tweeteket olvasva azt jelenti, hogy a Twittertől függ? Hogy van öt óra? Azt állíthatod, hogy éppen most olvastad a híreket, vagy azért, hogy a munkádban maradjon, ugye?
A chicagói egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a szociális médiafüggőség erősebb lehet, mint a cigaretta és a páciens függősége egy olyan kísérlet után, amely több héttel több száz ember vágyát jegyezte fel. A média vágyai a cigaretták és az alkoholfogyasztás előtt állnak.
A Harvard Egyetemen a kutatók valóban összekapcsolták az embereket a funkcionális MRI gépekkel, hogy vizsgálják meg az agyukat, és megnézzék, mi történik, amikor magukról beszélnek, ami kulcsfontosságú része annak, amit az emberek a közösségi médiában tesznek. Azt találták, hogy az önmeghatározó kommunikáció serkenti az agy örömközpontjait, mint a szex és az étel.
Számos klinikus észlelte a szorongás, depresszió és néhány pszichológiai zavar tüneteit azokban az emberekben, akik túl sok időt töltenek az interneten , de kevés bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy a szociális média vagy az internethasználat okozta a tüneteket. Hasonló hiány van a közösségi hálózatfüggőségről.
Házasodott a Social Media-hez?
A szociológusok és a pszichológusok időközben feltárják a társadalmi hálózatok hatását a valós kapcsolatokra, különösen a házasságra, és néhányan megkérdőjelezték, hogy a szociális média túlzott használata szerepet játszhat-e a válás során.
A Wall Street Journal nyilvánosságra hozta a jelentéseket, miszerint a Facebookban egy öt házasságot elvesztettek, rámutatva, hogy nem állt rendelkezésre semmilyen tudományos bizonyíték az ilyen adatok támogatására.
Sherry Turkle, a Massachusetts Institute of Technology kutatója széles körben írt a szociális média kapcsolatról gyakorolt hatásáról, elmélete szerint ténylegesen gyengítik az emberi kapcsolatokat. Könyvében, Alone Together: Miért számítunk többet a technikáról és kevésbé egymásról , röviden kiderül néhány olyan negatív hatás, amelyet a technológia folyamatosan összekapcsol, és amely paradox módon hagyja az embereket egyedül érzi magát.
Mégis, más kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a közösségi hálózatok révén az emberek jobban érzik magukat és kapcsolódhatnak a társadalomhoz.
Internetes rendellenességek
Vannak, akik úgy vélik, hogy a szociális hálózatok túlzott használata egyszerűen az "internetes függőségi rendellenesség" legfrissebb formája, egy olyan jelenség, amelyet az emberek az 1990-es években kezdtek el írni, amikor az internethasználat elkezdett terjedni. Még akkor is, amikor az emberek azt gondolják, hogy az internet nagymértékű használata veszélyeztetheti az emberek teljesítményét a munkahelyen, az iskolában és a családi kapcsolatokban.
Közel 20 évvel később még mindig nincs egyetértés abban, hogy az internet vagy a szociális hálózati szolgáltatások túlzott használata kóros vagy orvosi rendellenességnek tekinthető. Vannak, akik az Amerikai Pszichológiai Szövetségtől kérik az internetes függőség felvételét a rendellenességek hivatalos orvosi biblejéig, de az APA mindeddig megtagadta (legalábbis ebből az írásból).
Ha azonban kíváncsi vagy, hogy túl sokat költ az interneten, próbálkozzon az internetes függőség tesztelésével.