Definíció és áttekintés
A szociális média szorongása a stressz vagy kényelmetlenség érzését jelenti a közösségi média használatával kapcsolatban, gyakran a népszerűség szintjén, amelyet valaki úgy érzi, hogy elért - vagy nem sikerült elérni - olyan platformokon, mint a Facebook és a Twitter .
A kapcsolódó mondat a "szociális média-szorongásos zavar", amely olyan mértékű szorongást jelez, amely azzal kapcsolatos, hogy valaki mások által a társadalmi médiában különösen intenzív vagy meghosszabbodott. Nincs hivatalos orvosi címke vagy megjelölés a szociális média-szorongásos zavarban. Ez nem "betegség" önmagában; ez csak a súlyos szociális médiahasználattal kapcsolatos intenzív szorongás leírása.
Figyelemre és jóváhagyásra kötöttünk
A kutatások kimutatták, hogy az emberek lelkileg motiváltak arra, hogy más emberek társadalmi megelégedésére vágynak, ami olyan alapot szolgáltat, hogy megvizsgálja, hogy ezek a figyelemfelhívások hogyan játszanak a szociális média viszonylag új eszközein.
Az elektronikus kommunikációs formák, például a szociális hálózatok természetes terepet biztosítanak azoknak a tevékenységeknek, amelyek segítik az embereket a figyelem felkeltésében és a másoktól való megszerzéshez. Ezenkívül megalapozzák az elutasítás és megdöbbenés érzését, amikor az emberek úgy érzik, hogy kevésbé népszerűek, mint mások, vagy ami még rosszabb, hogy társaik elutasítják őket.
A kutatók tanulmányokat folytatnak arról a különböző módszerekről, amelyek alapján az emberek az online jóváhagyást kérik, és mérik, hogyan ítélik meg őket a közösségi médiában. Különösen nem csak a kiküldetés, a tweeting és az Instagramming motívumainak elemzését, hanem az ezeknek a tevékenységeknek az érzelmi és pszichológiai reakcióit is mérik.
Egyes elemzők azt gondolják, hogy az emberek egyre inkább mérik önértéküket, sőt a közösségi média népszerűségének metrikájával is meghatározták identitásukat - azaz hányan szeretik profilképüket a Facebookon , hány retweetet kapnak a Twitteren , vagy hány követőt az Instagramban vannak.
Kapcsolódó kifejezések és jelenségek közé tartozik a #FOMA, a népszerű hashtag és a rövidítés, amely a félelem hiányára utal. A Facebook-függőség egyre növekvő jelenségnek tűnik a közösségi hálózatfüggőséggel együtt.
A szociális média szorongás különbözik a társadalmi szorongástól?
A szociális média szorongása egy szélesebb értelemben vett társadalmi szorongás alcsoportjaként tekinthető, amely tipikusan a bármilyen társadalmi interakciókhoz kapcsolódó szorongás érzését jelenti. A szorongást okozó társas interakciók offline vagy online lehetnek, például nyilvános offline állapotban vagy online social networking eszközök használatával.
A társadalmi szorongás szorongása általában magában foglalja azt a félelmet, hogy más emberek ítélik meg.
A társadalmi szorongás súlyos formái mentális rendellenességnek számítanak, és néha "szociális szorongásos rendellenességnek" vagy "társadalmi fóbianak" nevezik.
Az ilyen betegségben szenvedők általában torz gondolkodást követelnek, ami túlságosan aggodalmat és rögeszméje miatt aggodalommal tölti el, hogy más emberek hogyan figyelik és ítélik meg őket, gyakran kritikusan. A félelem olyan intenzív lehet, hogy az emberek valójában elkerülik a sok vagy a legtöbb társadalmi helyzetet.
A szociális média aggodalma nem éri el ugyanolyan szintű orvosi figyelmet, mint a társadalmi szorongás e szélesebb jelensége, mivel gyakran ezeket a szélesebb félelmek egy részét képezik.
A Social Media használata csökkenti a szorongást?
Nem minden kutató arra a következtetésre jutott, hogy a szociális médiahasználat növeli a szorongást, vagy akár hozzájárul a jelenséghez. A Pew Research Center 2015-ben kiadott tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy az ellenkezője igaz lehet - legalábbis a nőknél a szociális média erőteljes használata összefüggésben áll az alacsonyabb stresszszinttel.